Janis Beckers Personal Training

Ich bin Janis Beckers, leidenschaftlicher Sportwissenschaftler mit einem Bachelor of Arts in Sport- und Bewegungsvermittlung im Freizeit- und Breitensport. Als Handballspieler in der 2. Bundesliga und belgischer Nationalspieler habe ich über die Jahre nicht nur meine sportlichen Fähigkeiten kontinuierlich weiterentwickelt, sondern auch zahlreiche Verletzungen und Rückschläge durchlebt. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie entscheidend der richtige Umgang mit dem eigenen Körper und der mentale Aspekt der Regeneration sind.

Seit fast zwei Jahren bin ich als selbstständiger Personal Trainer tätig und begleite Menschen dabei, ihre individuellen sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Egal ob es um den Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, die Steigerung der Fitness oder die Rehabilitation nach einer Verletzung geht – ich lege großen Wert auf maßgeschneiderte Trainingspläne und eine ganzheitliche Betreuung, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt sind.

Durch meine eigene Karriere als Leistungssportler und meine Erfahrungen im Umgang mit körperlichen Rückschlägen, weiß ich, wie wichtig es ist, Durchhaltevermögen zu zeigen und die richtige Balance zwischen Belastung und Regeneration zu finden. Dieses Wissen gebe ich mit großer Motivation an meine Klienten weiter, um ihnen zu helfen, nachhaltig erfolgreich und gesund zu bleiben.